Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Роспотребнадзор рекомендует: чем полезны крупы?

Роспотребнадзор рекомендует: чем полезны крупы?

10.02.2021
2608
Роспотребнадзор рекомендует: чем полезны крупы?
Их важность в рационе сложно переоценить.

Крупы относятся к сложным углеводам - они дают сытость и энергию надолго, не приводя к появлению лишних жировых отложений. Поэтому каша - отличный вариант основного блюда для завтрака. Роспотребнадзор представляет полезную инфографику, из которой вы узнаете о содержании полезных веществ в разных видах круп.

1980x1000_Krupa (1) (1).jpg

Стоит прочитать

Храните продукты правильно
20 октября
Храните продукты правильно

Каким принципам необходимо следовать.

144
Как правильно выбрать качественный картофель
23 сентября
Как правильно выбрать качественный картофель

Почти ни один день в российской семье не обходится без картофеля.

193
Выбираем вкусные семена подсолнечника
02 декабря
Выбираем вкусные семена подсолнечника

Вместе с экспертом Роспотребнадзора Екатериной Головковой.

143